スリランカ アーユピヤサ アーユルヴェーダ体験記

このブログはスリランカでアーユルベーダを体験する為に旅行した際の旅行記です

アーユピヤサ滞在3日目

2日目の朝です。この日も素敵な景色が広がります。

 

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この日は小豆のおかゆです。やはり優しい塩味です。

 

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これが終わるとヨガを1時間してアーユルヴェーダの施術になります。毎朝、問診してくれる先生です。

 

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