スリランカ アーユピヤサ アーユルヴェーダ体験記 プラス 北海道の旅

このブログはスリランカでアーユルベーダを体験する為に旅行した際の旅行記です

2017-06-27から1日間の記事一覧

最終日、昼食

スリランカ 最終日の昼食です。 これを食べてからコロンボ空港に向かいます。 最終日の昼食です スリランカカレーとおせんべいです。 最終日、お昼

最終日、朝食。

最終日の朝食のフルーツです。 いつもより少し豪華な気もします。 最終日の朝食です。 最終日の朝食 少し固めのパンでした。 あげたソーメンのようなものです。カレーをかけていただきます。 甘いココナッツを包んだクレープのようなデザートです お魚のココ…

最終日 ヨガの前のおかゆ

最終日のヨガの前のおかゆです。 これを飲んだら最後のヨガに向かいます。

アーユピヤサ3日目

この日が最後のディナーです。 3日目に初めてお肉がでました。チキンレッグです。 ずっと食べて、アーユルヴェーダの施術を受けて、昼寝して、食べての繰り返しで1日がすぎていくのでなかなかお腹がへりません。 野菜が多い食事のおかげで太ることもありま…