アーユピヤサ３日目

この日が最後のディナーです。

３日目に初めてお肉がでました。チキンレッグです。

ずっと食べて、アーユルヴェーダの施術を受けて、昼寝して、食べての繰り返しで１日がすぎていくのでなかなかお腹がへりません。

野菜が多い食事のおかげで太ることもありませんでした。

蒸したトウモロコシもでました。

品種改良された日本のトウモロコシのように甘くありません。

品種改良されていない昔のトウモロコシのようで素朴な味です。

スープのようなものもでました。

夜のデザート

プリン

今晩でアーユピヤサに宿泊するのも最後です。

快適な楽しかったせいか時間はあっという間でした。

明日はコロンボ空港から帰国です。

アーユピヤサのランチ ３日目

２日目のランチです。ここに来てとにかく食っては寝て、マッサージを受けてと天国です。しかし、毎回、ご飯が豪華で美味しくて満足なのですがお腹が空くことがありません。

この日のランチもボリュームいっぱいです。

バナナの葉っぱのカレーなど日本ではなかなかお目にかかれない料理が並びます。

お肉がでませんが満足感はいっぱいです。

全てをミックスしてこのようにいただきます。

デザートもあります。

今朝もお腹いっぱいです！！

アーユピヤサの朝食３日目

２日目の朝もフレッッシュジュースで朝食が始まります。

この日の朝食も豪華です。

さらにフルーツの盛り合わせもすごいです。フルーツの盛り合わせも飽きないように少しづつ変えてくれます。

日本にはない蒸しパンやココナッツの皮の内側です

ひよこ豆やとにかくヘルシーなご飯がならびます。不思議と私は太りませんでした。

お芋の蒸したものも素朴な味で美味しいです。

スリランカではいろいろなものもミックスして食べるそうです

アーユピヤサ滞在２日目

２日目の朝です。この日も素敵な景色が広がります。

この日は小豆のおかゆです。やはり優しい塩味です。

これが終わるとヨガを１時間してアーユルヴェーダの施術になります。毎朝、問診してくれる先生です。

アーユピヤサのディナー（２日目）

夕方６時くらいになると夜ご飯です。従業員の方がご飯お旅に部屋まで呼びに来てくれます。ホテル、外側です。

夜ご飯は量が少なめですが常にお腹がいっぱいの状態です。

夜ご飯

そば粉のクレープのようなものです。中には半熟卵が入っています。

街灯も少ないので夜は真っ暗です。虫の鳴き声が夜の闇に響きます。

食堂の片隅に鳥が巣を作っていました。

夜ご飯

玉ねぎの漬物みたいなやつです。酸味がありお腹がいっぱいなのでこの漬物が進みます。

アーユピヤサのランチ（２日目）

午前のアーユルヴェーダの施術が終わるとランチです。朝、ボリュームいっぱいのランチを食べたのでそれほどお腹が空くことはありませんが豪華でボリュームいっぱいのランチがでます。

野菜のカレーと赤米と白米のバスティマライスです。日本はお米をお水に浸して炊きますがスリランカはお米を蒸すようです。

ランチ

さらに食後はデザートがでます。ヨーグルトアイスの下には美味しいフルーツがたっぷり。この後は、午後のアーユルヴェーダの施術があります。

３時にはティータイムがあります。この日はビスケットのおやつです。

美味しいミルクティー付きです

ホテル滞在中に占星術を受けることができます

ホテルのオーナーさんにお願いするとオプションで占星術占いの先生に見てもらうことができます。料金は１人、４０００円でした。

ホテルで日本円で支払うことができます。

ホロスコープを作成してくれた先生です。

こんな感じで結果がでます。占星術師の先生は日本語が話せませんがアーユピヤサの支配人さんがスリランカ人ですが日本語がペラペラなので通訳してくれます。